{"id":8004,"date":"2025-08-14T06:30:34","date_gmt":"2025-08-14T04:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/?p=8004"},"modified":"2025-08-14T06:58:34","modified_gmt":"2025-08-14T04:58:34","slug":"que-es-un-mandala-como-se-hace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/que-es-un-mandala-como-se-hace\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es un mandala? \u00bfC\u00f3mo se hace?"},"content":{"rendered":"<p>En el tutorial de hoy queremos hablar de los mandalas. Estos dibujos tan especiales tienen muchos beneficios as\u00ed que hoy vamos a intentar descifrar algunas claves para conocer un poco m\u00e1s sobre ellos. Y t\u00fa, \u00bfSabes <strong>qu\u00e9 es un mandala y c\u00f3mo se hace?<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8010\" src=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mandala-totenart-300x300.jpg\" alt=\"totenart-como-hacer-una-mandala\" width=\"500\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mandala-totenart-300x300.jpg 300w, https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mandala-totenart-150x150.jpg 150w, https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mandala-totenart.jpg 736w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p><div class=\"wpyuv69d067101cb41\" ><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3120219557107481\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-3120219557107481\"\n     data-ad-slot=\"5245079201\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div><style type=\"text\/css\">\r\n@media screen and (min-width: 1201px) {\r\n.wpyuv69d067101cb41 {\r\ndisplay: none;\r\n}\r\n}\r\n@media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) {\r\n.wpyuv69d067101cb41 {\r\ndisplay: none;\r\n}\r\n}\r\n@media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) {\r\n.wpyuv69d067101cb41 {\r\ndisplay: block;\r\n}\r\n}\r\n@media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) {\r\n.wpyuv69d067101cb41 {\r\ndisplay: block;\r\n}\r\n}\r\n@media screen and (max-width: 767px) {\r\n.wpyuv69d067101cb41 {\r\ndisplay: block;\r\n}\r\n}\r\n<\/style>\r\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_un_Mandala\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es un Mandala?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para comenzar, tenemos que tener en cuenta la propia etimolog\u00eda de la palabra, <em>Mandala<\/em> proviene del s\u00e1nscrito y significa \u00abc\u00edrculo o centro\u00bb. En la India, de donde son originarios los mandalas, se han encontrado registros ancestrales de creaciones de estas peque\u00f1as obras de arte. Estas piezas son bastante curiosas pues en realidad, <strong>el mandala no tiene finalidad art\u00edstica<\/strong> en si mismo. De hecho no se suelen conservar una vez finalizados.<\/p>\n<p>Un mandala es una estructura que se organiza en torno a un punto conc\u00e9ntrico. De este emana <strong>todo lo que se quiere representar o con todo lo que se quiere conectar en su realizaci\u00f3n. <\/strong>Siempre se trabaja en estructura circular, como si fuera en anillos, ampliando cada vez m\u00e1s su volumen. Aunque generalmente pensamos en figuras geom\u00e9tricas, tambi\u00e9n se trabaja con formas m\u00e1s org\u00e1nicas y maleables.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-16504 size-full\" src=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mandala-tibetano-totenart-tutoriales-1.jpg\" alt=\"totenart-que-es-un-mandala\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mandala-tibetano-totenart-tutoriales-1.jpg 600w, https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mandala-tibetano-totenart-tutoriales-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPara_que_sirve_un_Mandala\"><\/span>\u00bfPara que sirve un Mandala?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Como dec\u00edamos, unmandala, que no <em>una mandala, <\/em><strong>es un s\u00edmbolo espiritual asociado al hinduismo y budismo.<\/strong> Con la realizaci\u00f3n de esta obra se pretende conectar con la energ\u00eda universal que se representa con forma circular. A pesar de esto, el mandala no solo se trabaja haciendo c\u00edrculos conc\u00e9ntricos. En esta obra se exponen muchos otros elementos que se entienden como esenciales del universo y del mundo m\u00e1s tangible.<\/p>\n<p><strong>Dibujar y colorear mandalas ayuda a centrarse,<\/strong> por lo que son un ejercicio excelente ejercicio para relajarse, calmar el estr\u00e9s y la mente. Adem\u00e1s, son ideales para aportar paz y serenidad, aumentar la concentraci\u00f3n, la atenci\u00f3n y la creatividad.<\/p><div class=\"svxom69d067101cb63\" ><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3120219557107481\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-3120219557107481\"\n     data-ad-slot=\"5107254508\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div><style type=\"text\/css\">\r\n@media screen and (min-width: 1201px) {\r\n.svxom69d067101cb63 {\r\ndisplay: none;\r\n}\r\n}\r\n@media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) {\r\n.svxom69d067101cb63 {\r\ndisplay: none;\r\n}\r\n}\r\n@media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) {\r\n.svxom69d067101cb63 {\r\ndisplay: block;\r\n}\r\n}\r\n@media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) {\r\n.svxom69d067101cb63 {\r\ndisplay: block;\r\n}\r\n}\r\n@media screen and (max-width: 767px) {\r\n.svxom69d067101cb63 {\r\ndisplay: block;\r\n}\r\n}\r\n<\/style>\r\n\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-16505 size-full\" src=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mandala-tibetano-monjes-pintando-totenart-tutorial-1.jpg\" alt=\"beneficios-de-un-mandala\" width=\"500\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mandala-tibetano-monjes-pintando-totenart-tutorial-1.jpg 500w, https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mandala-tibetano-monjes-pintando-totenart-tutorial-1-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_hacer_mandalas\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo hacer mandalas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por supuesto, la respuesta en este caso deber\u00eda ser \u00abcomo uno quiera\u00bb. Pero vamos a intentar concretar algo m\u00e1s. Un mandala se puede hacer como algo art\u00edstico, como algo espiritual o como es ahora tendencia<strong> como terapia art\u00edstica.<\/strong> En la mayor\u00eda de los casos, el mandala no busca destacar por la presencia est\u00e9tica si no hallar la armon\u00eda entre obra y artista.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Compra_aqui_rotuladores_para_hacer_mandalas\"><\/span>Compra aqu\u00ed rotuladores para hacer mandalas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/totenart.com\/otras-pinturas\/rotuladores\/todos-los-rotuladores\/rotuladores-calibrados?utm_source=youtube&amp;utm_medium=CTA&amp;utm_campaign=mandala\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-16506 size-full\" src=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/totenart-tutorial-pigma-micron-v1.jpg\" alt=\"totenart-comprar-rotuladores-para-mandalas\" width=\"700\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/totenart-tutorial-pigma-micron-v1.jpg 700w, https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/totenart-tutorial-pigma-micron-v1-300x86.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Se puede hacer con arenas de colores, con piedras, con sales o las vertientes m\u00e1s comunes en occidente: <strong>como dibujo y pintura.<\/strong> La creaci\u00f3n del mandala se basa en la repetici\u00f3n de los motivos, comenzando por lo m\u00e1s b\u00e1sico y elemental e ir incorporando anillos concentricos. Eso s\u00ed, como dec\u00edamos, no todos los motivos tienen por qu\u00e9 ser geom\u00e9tricos ni sim\u00e9tricos. No hay mayor norma que <strong>no tener prisa y liberar la mente.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%A1Aqui_dejamos_un_video_para_que_veas_como_hacer_un_mandala\"><\/span>\u00a1Aqu\u00ed dejamos un v\u00eddeo para que veas como hacer un mandala!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En muchos templos de la india los monjes pasan d\u00edas haciendo mandalas \u00fanica y exclusivamente para equilibrar el mundo que conocemos y devolverle la calma al planeta. Aqu\u00ed dejamos otro v\u00eddeo sobre como lo hacen, por supuesto en versi\u00f3n time-lapse:<\/p>\n<div class=\"contenedor\">\n<div class=\"reproductor\" data-id=\"BOQHk24GDL0\"><\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Curso_para_aprender_a_hacer_mandalas\"><\/span>Curso para aprender a hacer mandalas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La realizaci\u00f3n de mandalas es algo muy complejo que necesita de mucha pr\u00e1ctica. Por ese motivo queremos recomendaros un <strong>curso perfecto para que aprendas c\u00f3mo hacer un mandala.\u00a0<\/strong>En este curso la artista Lizzie Snow te ense\u00f1ar\u00e1 a crear llamativos mandalas mediante el uso de la tinta. Aprende a hacer tu propio mandala de forma sencilla, online y a tu ritmo con este curso que ya han realizado m\u00e1s de 3000 personas.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/domestika.sjv.io\/anNrqM\" class=\"button \" target=\"_blank\">Accede aqu\u00ed al curso El arte de dibujar mandalas<\/a><\/p>\n<p>Como \u00faltimamente el mundo est\u00e1 cada d\u00eda m\u00e1s loco igual va siendo hora de que todos echemos una mano e intentemos hacer mandalas a ver si conseguimos suavizar el asunto! \u00bfQu\u00e9 dices?<\/p>\n<p>Te dejamos por aqu\u00ed algunas de nuestras recomendaciones para hacer tus mandalas:<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/que-es-un-mandala-como-se-hace\/#%C2%BFQue_es_un_Mandala\" >\u00bfQu\u00e9 es un Mandala?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/que-es-un-mandala-como-se-hace\/#%C2%BFPara_que_sirve_un_Mandala\" >\u00bfPara que sirve un Mandala?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/que-es-un-mandala-como-se-hace\/#%C2%BFComo_hacer_mandalas\" >\u00bfC\u00f3mo hacer mandalas?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/que-es-un-mandala-como-se-hace\/#Compra_aqui_rotuladores_para_hacer_mandalas\" >Compra aqu\u00ed rotuladores para hacer mandalas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/que-es-un-mandala-como-se-hace\/#%C2%A1Aqui_dejamos_un_video_para_que_veas_como_hacer_un_mandala\" >\u00a1Aqu\u00ed dejamos un v\u00eddeo para que veas como hacer un mandala!<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/totenart.com\/tutoriales\/que-es-un-mandala-como-se-hace\/#Curso_para_aprender_a_hacer_mandalas\" >Curso para aprender a hacer mandalas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el tutorial de hoy queremos hablar de los mandalas. 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